Für dich: Anleitung für eine ayurvedische Ölmassagen zum download

Im Ayurveda wird Öl und Massagen mit Öl groß geschrieben. Die ölige und schwere Eigenschaft gleicht unser Vata aus und ist gerade in der aktuellen Vata Zeit ein wichtiger Baustein, damit der Herbstwind oder der Herbstblues uns nicht davon tragen. Eine ayurvedische Ganzkörpermassage ist eine kleine Liebeserklärung an dich selbst und eine Umarmung, die du dir verdient hast – aber sicherlich zu wenig schenkst.

Klicke einfach auf den Link, erwärme dein Öl und genieß die wohlige Decke aus Öl.

 

Abhyanga